मुलांना पोषणमूल्यांनी भरलेला आहार द्या आणि त्यांना नियमित शारीरिक क्रियेत सहभागी होण्यासाठी प्रोत्साहन द्या. स्क्रीन टाइम कमी ठेवा आणि खेळांमध्ये सहभाग वाढवा.
मुलांना पोषणमूल्यांनी भरलेला आहार द्या आणि त्यांना नियमित शारीरिक क्रियेत सहभागी होण्यासाठी प्रोत्साहन द्या. स्क्रीन टाइम कमी ठेवा आणि खेळांमध्ये सहभाग वाढवा.