गरोदरपणात

गरोदर महिलांना दररोज सुमारे 27mg लोह आणि 1000-1200mg कॅल्शियमची आवश्यकता असते. यासाठी डॉक्टरांनी सुचवलेल्या सप्लिमेंट्स घ्याव्यात.